6 правила за здравословно хранене, които са напълно погрешни

В последните години все повече хора се стараят да заменят вредните продукти с полезни. Оказва се обаче, че в много от случаите ние не знаем колко повече всъщност си вредим, приемайки по-ценните и здравословни алтернативи. Не вярвате? Тогава погледнете галерията ни!

Сушито може да присъства във всяка диета

6338860-54322-1472571951-650-9d980bda86-1-1472652087

Ябълковият сок е полезната алтернатива на газираните напитки

6338910-1222331-1472464239-0-1472551556-1472571626-650-4e111dcafa-1-1472652087

Пресните плодове и зеленчуци са по-полезни от сготвените

6339060-1222332-1472464951-0-1472551636-1472571772-650-a006365151-1-1472652087

Мед вместо захар

6339160-1222335-1472466549-0-1472551762-1472572241-650-34d672f53a-1-1472652087

Сушени вместо свежи плодове

6339210-1222336-1472467283-0-1472551825-1472572324-650-a76c503415-1-1472652087

Пуканките не са здравословни

6339260-1222337-1472467099-0-1472551852-1472572442-650-5ab742588c-1-1472652087