Нискокалоричната диета позволява на маймуни да живеят по-дълго и да водят здравословен живот, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. […] Диети Здраве Нискокалоричната диета – по-дълъг и здравословен живот
През януари част от хората все още се опитват да спазват целта да се преборят с наднорменото тегло, която са […] Диети Здраве От какво биха се отказали хората, за да са слаби
По-дългото дъвчене на храната помага да изяждаме 30 % по-малко количество храна според изследване на доктор Александър ван Тулекен. Възпитаникът […] Диети Здраве Дългото дъвчене помага да ядем 30 % пo-малко
Хората, които си поставят амбициозни и трудни за постигане цели, когато решат да отслабнат, губят два пъти повече килограми по […] Диети Ако искате да отслабнете, поставете си трудни цели
Колко са ефективни и безопасни хранителните режими, които звездите спазват, обясняват от Британската диетологична асоциация, пише Би Би Си. Един […] Диети Безопасни ли са диетите на звездите?
Когато не познаваме някого добре, но бихме искали да научим нещо повече за характера му, просто трябва да забележим начина, […] Диети Не е важно какво, а как ядем
Включването в менюто на повече зелени зеленчуци може да помогне за предпазване от деменция. Това показва американско проучване, обхванало 122 […] Диети Зелените зеленчуци помагат за предпазване от деменция
Британска диетоложка сравни коледните менюта на различни народи и установи, че най-здравословна е празничната трапеза на поляците. На второ място […] Диети Най-здравословната коледна трапеза в света
Американско изследване разкрива нови добродетели на черния шоколад – когато се консумира в умерено количество и съчетан с добра хигиена […] Диети Яжте черен шоколад за отслабване
Въпреки раждането на деца и непрекъснатото пътуване, може само да завиждаме на фигурите на сестрите Кардашиян! Как успяват да поддържат […] Диети Съвети за отслабване от диетолога на Кардашиян
Уморени сте от скучни салати? Отегчени сте от стария комплект за салата? Омръзна ви да четете в менюто „шопска” и […] Диети Пет основни елемента за по-полезна и по-вкусна салата
За много от нас думата „диета” предизвиква неприятни асоциации с наказание, лишения и постоянен глад. Но не е нужно да […] Диети Как да отслабнем с по-чести хранения
1. Направете си шопинг лист и се придържайте към него. Ако пазарувате със списък е много по-малко вероятно да правите […] Диети 5 тайни начина да отслабнеш (без дори да разбереш, че …
Хлябът е една от основните храни в менюто на българина. Много хора не могат да се заситят, ако не консумират […] Диети Какво се случва с тялото ни, ако спрем да ядем …
Всички хора, които служат в армията, имат нещо общо – те са в оптимална форма. Да, тренират продължително и тежко. […] Диети Военната диета, с която ще свалите 5 килограма за 3 …
При веган диетата от дневното меню са изключени както месо, така и яйца и всякакъв вид млечни продукти. Стига да е добре […] Диети За плосък корем – кажете „не“ на месото, млечните продукти …
Не всеки може да намери свободно време и енергия за фитнес и тренировки, и то целогодишно. Добрата новина е, че […] Диети Как да отслабнем без тренировки за 30 дни?
Искате да се храните здравословно без да се разорявате. Да, и ние така. Колкото е и да е полезна, био-хранта […] Диети Евтини храни за изграждане на силна мускулатура