Защо ни харесва да слушаме тъжни песни

Лежите на дивана, обляни в сълзи, с подпухнало лице и заобградени от купчина носни кърпички.

Може би, най-логичното, което трябва да направите е да се облечете добре, да играете роля на щастливи и да слушате приятна музика, но това, което иска тялото ви, е малко сръбско или ТОП най-депресарски хитове за хора с разбити сърца.

И все пак сте на ясно, че не трябва да изразявате емоциите си публично и е най-добре да си поплачеш вкъщи, без излишни драми по улиците. Но защо тялото ни изисква от нас да потънем в пълно отчаяние и да се строполим безжизнено на земята.

Музиката е естествен освободител и стимулант на чувства.  Също така е известно, че служи за насочване на емоциите.

 Ето защо, когато се чувстваме дълбоко депресирани, мозъкът ни инстинктивно търси песни, които улавят същите усещания, които изпитваме. За какво?

Защото, според изследовател Туомас Eerola , изпълнява интроспективно упражнение , което ни помага да се определи начина, по който се чувстваме и по този начин несъзнателно намираме насоки и инструменти за преодоляване на болката.

Въпреки, че това средство работи само с емпатични хора, тези, които могат да се оставят на мястото на другия, защото са в състояние да се свържат с чувствата, въплътени в „аргументите“ на тези песни.

 Те намират убежище в друга тъжна, меланхолична история, за да преодолеят своето. Не толкова съпричастни хора , които са склонни да избягат от тъжни песни, защото те само ги карат да продължават да се надяват на скръбта си, но без да им предоставят необходимите ресурси, за да ги преодолеят.

Така че, ако вашият профил отговаря на първия профил, поздравления: Вие сте човек, чувствителен към това, което ви заобикаля. 

В заключение: не мислете, че някои ритми ще ви потопят още повече в екстремна депресия. Ако смятате себе си за емпатичен човек, не избягайте от тези песни; Освен това прибягвайте до тях, ако наистина искате да вдигнете отново своята ценностна система.