Жените спят повече от мъжете

Жените заспиват по-бързо от мъжете, а общата продължителност на съня им е по-голяма.

Това са резултатите от изследване, обхванало над 900 души от Италия, Франция, Великобритания и Германия, чиито сънни практики били наблюдавани в продължение на шест месеца със сензори EarlySense.
Резултатите от проучването са показали, че жените и в четирите страни заспиват по-бързо от мъжете – средно за 17 минути, докато на представителите на силния пол са им необходими 19 минути.
Дамите също така спят по-дълго от своите партньори – средно по шест часа и 49 минути или с 19 минути повече от мъжете, пишат от БТА.
Представителите и на четирите нации, както и на двата пола обаче не си набавят препоръчителното количество здравословен сън, което според експертите е 8 часа.