Сексуалните препоръки обикновено са свързани с дейностите в спалнята. Резултатите от ново проучване показват, че някои занимания извън въпросното помещение […] Спорт Спортуването с половинката подобрява сексуалния живот
Любопитен сблъсък се заформи във футболните среди. Благой Георгиев — Иконата успя да отмъсти на емблематичните си съперници Тони Найка […] БГ звезди Спорт Иконата мъсти на Тони Найка
Свикнали сме да смятаме, че след определен период, в който тренираме рутинно, трябва да станем по-издръжливи. Питате се защо обаче […] Спорт Защо не ставате по-издръжливи в тренировките, въпреки усилията?
Има много неща, които обгръщат целулита в мистерия, но каквото и да чуеш и да прочетеш за него, едно е […] Спорт Най-разпространените лъжи за целулита
Ако сте си обещали да се погрижите за здравето и благосъстоянието си тази есен, може да искате да дадете шанс […] Спорт 5 изненадващи здравословни облаги от Йога
Когато денят ви е запълнен със задачи и безкраен график, мисълта за тренировка наистина може да бъде ужасяваща. Ние ще […] Спорт 8 начина да изгаряме калории без да стъпим във фитнеса!
Марго Роби е сред новите топ имена в Холивуд, като през последните години участва в куп хитови ленти, сред които […] Спорт Тайната на перфектната фигура на Марго Роби
Както всички знаем, Бионсе има тяло, което сякаш е изваяно от природни сили в продължение на хиляди години – като […] Спорт Тренировъчната програма на Бионсе
През пролетта на 1970 г., индийският йогин Свами Рама иска да убеди западните учени в силата на йога. За тази […] Спорт Как Йогата ни прави по-добри хора?
Да помагаш на другите да постигат целите си е една от най-приятните професии. Натрупването на опит в нея е свързано […] Здраве Спорт 6 неща, които фитнес инструкторът ви иска да знаете
Можете да правите тази 4-минутна тренировка у дома, сутрин или когато намерите мъничко време за себе си. Тя ще повиши […] Здраве Спорт 4-минутна тренировка за стегнат и плосък корем
Всичките ще ги усъвършенстваме! В името на стегнато балеринско тяло. Доста усилия трябва да положим, но пък защо да не […] Спорт Тренировки за тяло като на балерина
Знаем, че можеш да измислиш милион и една причини, за да не тренираш, но една част от теб знае, че […] Спорт 10 мисли, които ще те мотивират да тренираш
Клековете са абсолютно задължителен елемент от всяка тренировка за долната част на тялото – те са нещо като малката черна […] Спорт 5 вида клекове за стегнато дупе
Ако искате да живеете дълъг и здравословен живот, препоръчително е да тренирате редовно и достатъчно. По този начин мозъкът ще […] Спорт С тези две упражнения ще сте винаги във форма
Научните изследвания не спират да сочат връзката между продължителното седене в офиса на стола и щетите върху човешкото здраве, а миналогодишно […] Спорт 10 Упражнения, които стават и за офиса
Дъската е упражнение, което изисква само собствено тегло и никога не излиза от мода. То е едно от най-ефективните изобщо. […] Здраве Спорт Какво се случва с тялото ти, когато изпълняваш упражнението „дъска“
Ако не ви достига воля за спазване на диети, а правенето на упражнения и редовното посещаване на фитнеса са кошмар […] Диети Здраве Спорт Нова мания в отслабването – „метода на Фукуцудзи“