Всяко напрежение и усилие на мускулите изисква последващо отпускане. Обикновено пренапрежението води до остатъчни контрактури и блокажи, които са болезнени. […]
Биологично изследване установи степента на благоприятно влияние върху организма на човека от ваканцията и медитацията. Учени от Калифорнийския университет и […]
Шоколадът е най-добрият приятел на човека при стрес, разсейва мрачните облаци над главата и прави оптимистични дори най-отчайващите обстоятелства. Здравословен ли е в крайна […]